Polar – Garmin – TomTom

Möglichkeiten im herzfrequenzgesteuerten Training
Polar FT1 - Garmin Forerunner 920XT - TomTom Runner Cardio
Polar FT1 – Garmin Forerunner 920XT – TomTom Runner Cardio

Ziel eines herzfrequenzgesteuerten Trainings ist es, die Grenzen der individuell unterschiedlichen Belastungsbereiche wie zum Beispiel den aerober Ausdauerbereich,  den anaerober Ausdauerbereich, den Entwicklungsbereich oder die wettkampfspezifische Ausdauer für jeden Läufer/Läuferin individuell zu überwachen. Unabhängig von Leistungsvermögen oder Zielstellung können so die Trainingseffekte positiv beeinflusst werden.  In einem persönlichen Beratungsgespräch finden wir gemeinsam das für sie am besten geeignete Gerät. Polar – Garmin – TomTom weiterlesen